2022年9月– date –

「食事が楽しみなため、ついついご飯のお代わりをしてしまう」 「運動はしようと思って、始めるがなかなか続かない」 「お腹が空いた時についついつまみ食いをしてしまう」 痩せようという気持ちもあって、頑張ろうと思っても、なかなか続けることは難しい...

「フランクリンプランナーを使ってみたいけど、使い切れるかわからない・・・」 「フランクリンプランナーを使ってみたいけど、使い切れるかわからない・・・」 「システム手帳やら綴じ手帳やら、しかもサイズも複数あって、初心者は何から購入すれば良い...

ビジネスパーソンであれば、年に一度、考えることがあります。 「来年の手帳は何にしようか？」 毎年使っている手帳を使い続ける方、毎年違う種類を買い替える方もいらっしゃれば、そもそもデジタルに移行されている方もいらっしゃるかと思います。 今回は...

バターコーヒーをご存知でしょうか。簡単に言うと、品質が高いバターと中鎖脂肪酸のオイルが入ったコーヒーのことです。これを飲んで痩せるということで、ダイエット目的に飲む方がいます。 バターコーヒーは「完全無欠コーヒー」と呼ばれることもあり、名...

「ダイエットをしたいけど、中々続かない・・・」 「仕事のストレスから食事が楽しみになり、ついつい食べ過ぎてしまう」 「運動が嫌いで楽して痩せたい」 痩せるために色々チャレンジするものの、中々結果が出なくて、挫折してしまいますよね・・・。 ダ...

「自己啓発本を読んでも、3日もすれば内容を忘れている」「スキルを高めることが大事だと思うが、何を学んでいいかがわからない」「費用対効果の高いスキルを身につけたいと思い、資格の勉強を始めたが、途中で挫折した」 スキルや能力を高めようとするビ...

「毎日、仕事も家庭も頑張っているけど、毎日が楽しくない」「最近、生活に張り合いを感じない」「このまま何もなく毎日を惰性で過ごしていく気がしている」 35歳を越えたビジネスマンで、こうした悩みを持たれている方も多いのではないでしょうか。かく言...

「最近入った若手社員がいわゆるZ世代で何を考えているかがわからない」「コロナで送別会や懇親会も減少し、2次会どころか1次会すら減っていて、今までのコミュニケーションの取り方が通じない」「パワハラ・ロジハラなどのハラスメントを避けようとすると...

「Facebookで海外旅行の写真や高級な食事の写真を挙げているのを見て、ついついブロックしてしまった」 「仕事でも家庭でも、どんどん責任がのしかかってきて、毎日がしんどい」 「会社での自分の”あがり”がある程度見え、仕事にやりがいを感じなくなった...

「20代の最近入った新卒が考えていることがよくわからない」 「コロナで飲みに行くことができず、中堅社員とコミュニケーションが取れない」 「部下の態度を見ていると、自分への対応がよそよそしい感じがする」 コロナ禍ということもあり、コロナ禍前より...